Canllaw i gyfryngau cymdeithasol ac ymgysylltu
Croeso
I gyd-fynd â’r negeseuon allweddol, a chefnogi pobl i newid eu hymddygiad o ran teithio, rydym am hyrwyddo’r camau y mae awdurdodau lleol yn eu cymryd i hyrwyddo cerdded, olwynio a beicio.
Yn yr adnodd hwn, fe welwch dempled a syniadau ar gyfer y cyfryngau i helpu i hyrwyddo’r negeseuon a’r gweithgareddau allweddol o ran cerdded, olwynio a beicio.
Cofiwch deilwra’r awgrymiadau hyn i’ch awdurdod lleol chi.
Penawdau delweddau cyfryngau cymdeithasol a awgrymir
Mae’r adran hon yn dangos enghreifftiau o eiriau/brawddegau i hyrwyddo teithio llesol o fewn delwedd.
| English | Cymraeg |
| We’re helping people walk more. | Rydyn ni’n helpu pobl i gerdded mwy. |
| We’re helping people cycle more. | Rydyn ni’n helpu pobl i feicio mwy. |
| We’re helping people travel sustainably. | Rydyn ni’n helpu pobl i deithio’n gynaliadwy. |
| We’re helping people look after their health and wellbeing. | Rydyn ni’n helpu pobl i ofalu am eu hiechyd a’u lles. |
| We’re helping people leave the car when it’s not too far. | Rydyn ni’n helpu pobl i adael y car pan nad yw’n rhy bell. |
| We’re helping people choose cleaner and greener travel. | Rydyn ni’n helpu pobl i ddewis dulliau teithio glanach a gwyrddach. |
| We’re helping people build those pennies into pounds through active travel. | Rydyn ni’n helpu pobl i droi’r ceiniogau hynny’n bunnoedd drwy deithio llesol. |
| Have your say. | Dweud eich dweud. |
Sut a phryd i ddefnyddio’r uchod
- Mae penawdau delweddau cyfryngau cymdeithasol yn ffordd dda o bersonoli a hyrwyddo neges allweddol ar y cyfryngau cymdeithasol, ac mae’n cael ei hargymell ar gyfer llwyfannau fel Facebook a Twitter (X).
- Maent hefyd yn ffordd dda o hyrwyddo blogiau, arolygon ac erthyglau newyddion.
Negeseuon allweddol a awgrymir ar thema sy’n cyd-fynd â’r delweddau
Mae’r adran hon yn dangos “statws” y neges cyfryngau cymdeithasol sy’n tynnu sylw at y prif negeseuon rydych chi am eu cyfleu.
Amgylcheddol - Negeseuon allweddol
| English | Cymraeg |
| Walking, wheeling, cycling to school or work can help improve air quality. | Gall cerdded, olwynio, beicio i’r ysgol neu i’r gwaith helpu i wella ansawdd yr aer. |
| We all need to do our bit to tackle climate change for us and our children. Walking, wheeling or cycling are great ways to reduce your carbon footprint. | Mae angen i bob un ohonom wneud ein rhan i fynd i’r afael â newid yn yr hinsawdd er ein mwyn ni a’n plant. Mae cerdded, olwynio neu feicio yn ffyrdd gwych o leihau eich ôl-troed carbon. |
| We are making it easier to walk, wheel and cycle, so why not get active on your way to work or school? | Rydyn ni’n ei gwneud hi’n haws cerdded, olwynio a beicio, felly beth am gadw’n heini ar eich ffordd i’r gwaith neu’r ysgol? |
| If you’re making a longer journey, using the train instead of the car uses 86% less CO2 on a 30-mile journey. | Os ydych chi’n gwneud taith hirach, mae defnyddio’r trên yn lle’r car yn defnyddio 86% yn llai o CO2 ar daith 30 milltir. |
| Fewer cars on the road means safer roads and cleaner air | Mae llai o geir ar y ffordd yn golygu ffyrdd mwy diogel ac aer glanach |
| Why not try leaving the car at home for shorter journeys? | Beth am roi cynnig ar adael y car gartref ar deithiau byrrach? |
Hashnodau y gellid eu defnyddio i gyd-fynd â’ch negeseuon allweddol:
#CadwnHeini
#AerGlan
#GlanachGwyrddach
#SeroNet
Amser - Negeseuon allweddol
| English | Cymraeg |
| Skip the traffic by walking, wheeling or cycling on your work commute. | Osgowch y traffig drwy gerdded, olwynio neu feicio ar eich taith i’r gwaith. |
| Skip the traffic by walking, wheeling or cycling on your school run. | Osgowch y traffig drwy gerdded, olwynio neu feicio wrth fynd i’r ysgol. |
| No need to pay and display when travelling on foot. | Dim angen talu ac arddangos wrth deithio ar droed. |
| Spend some quality time together by walking, wheeling or cycling to or from school. | Treuliwch amser gwerth chweil gyda’ch gilydd drwy gerdded, olwynio neu feicio yn ôl ac ymlaen i’r ysgol. |
| Walking home from school gives you time to chat to your children about their day. | Mae cerdded adref o’r ysgol yn rhoi amser i chi sgwrsio â’ch plant am eu diwrnod. |
| Discover more “me time” when walking, wheeling and cycling. | Cewch fwy o “amser i fi” wrth gerdded, olwynio a beicio. |
Hashnodau y gellid eu defnyddio i gyd-fynd â’ch negeseuon allweddol:
#ArbedAmser
#MwyoAmseriFi
#AmserGydanGilydd
#AmserGwerthChweil
Iechyd - Negeseuon allweddol
| English | Cymraeg |
| Regular walking, wheeling or cycling has been shown to reduce your risk of cancer, cardiovascular disease, type 2 diabetes, and improves mental well-being. | Dangoswyd bod cerdded, olwynio neu feicio rheolaidd yn lleihau eich risg o ganser, clefyd cardiofasgwlaidd, diabetes math 2, ac yn gwella lles meddyliol. |
| Walking, wheeling or cycling on your commute helps boost your energy, setting you up for the day. | Mae cerdded, olwynio neu feicio wrth gymudo yn helpu i roi hwb i’ch egni, yn barod am y diwrnod. |
| Need to reach your step count? Walking to or from the bus or train is a great way of building physical activity into your daily routine. | Angen cyrraedd eich cyfrif camau? Mae cerdded at y bws neu’r trên yn ffordd wych o gynnwys gweithgarwch corfforol yn eich trefn ddyddiol. |
| We are making it easier to walk, wheel and cycle, so why not get active on your way to work or school? | Rydyn ni’n ei gwneud hi’n haws cerdded, olwynio a beicio, felly beth am gadw’n heini ar eich ffordd i’r gwaith neu’r ysgol? |
| Physical activity is a healthy choice, medically proven to reduce the risk of chronic diseases and even depression. | Mae gweithgarwch corfforol yn ddewis iach, wedi’i brofi’n feddygol i leihau’r risg o glefydau cronig a hyd yn oed iselder. |
Hashnodau y gellid eu defnyddio i gyd-fynd â’ch negeseuon allweddol:
#FiIach
#CadwnHeini
#Llesiant
#IechydMeddwl
#BodYnBositif
Ymgysylltu / ymgyrchoedd
| English | Cymraeg |
| What are your reasons for travelling actively or taking public transport to work? Tell us about your journey. | Beth yw eich rhesymau dros deithio’n llesol neu ddefnyddio trafnidiaeth gyhoeddus i’r gwaith? Dywedwch wrthym am eich siwrnai. |
| Do you walk, wheel or cycle or take public transport to work? We’d love to see pictures of your journey. | Ydych chi’n cerdded, yn olwynio neu feicio neu’n mynd ar drafnidiaeth gyhoeddus i’r gwaith? Byddem wrth ein bodd yn gweld lluniau o’ch siwrnai. |
| Plan your next outing / commute by foot, bike or public transport on the Traveline Cymru website or app. | Cynlluniwch eich trip / taith gymudo nesaf ar droed, beic neu drafnidiaeth gyhoeddus ar wefan neu ap Traveline Cymru. |
| Play along the way. Whether you're travelling with children, or you are a child at heart, why not play along the way when walking, wheeling or cycling. | Beth am chwarae ar y ffordd. P’un a ydych chi’n teithio gyda phlant, neu’n dal yn blentyn eich hun wrth reddf, beth am chwarae ar y ffordd wrth fynd ar droed, ar olwynion neu ar feic. |
Hashnodau y gellid eu defnyddio i gyd-fynd â’ch negeseuon allweddol:
#DweudEichDweud
#GweldMwyGwneudMwyBodYnFwy
#ChwaraeArYFfordd
#GwaithChwarae
Mae tagio partneriaid mewnol neu allanol yn eich hashnodau yn gallu arwain at fwy o gyfathrebu ar draws grwpiau. Er enghraifft, mae annog pobl i chwarae ar y ffordd drwy deithio llesol yn cynyddu ymwybyddiaeth o ymgyrchoedd Gwaith Chwarae.
