Chwaraeon menywod yng Nghymru: Ble i wylio, chwarae a chefnogi

Mae chwaraeon menywod yng Nghymru yn cyrraedd uchelfannau newydd, gyda thorfeydd sy'n torri recordiau a thalent o'r radd flaenaf ar draws pêl-droed, rygbi a thu hwnt. Boed yn rhuo'r cefnogwyr mewn gêm ryngwladol neu'n sŵn gêm clwb lleol, mae'r egni'n heintus.

Fel y darparwr trafnidiaeth swyddogol yng Nghymru, rydym yn falch o helpu cefnogwyr i deithio mewn ffyrdd sy'n dda i'r blaned ac yn dda i'r poced. Mae cynllunio'ch taith gyda ni yn golygu y gallwch chi hepgor traffig diwrnod y gêm a dechrau'r cyfnod cyn y gêm ar y trên neu'r bws gyda chefnogwyr eraill.

Pêl-droed menywod

Mae tîm pêl-droed menywod Cymru wedi gweld cynnydd enfawr mewn cefnogaeth, gan ysbrydoli cenhedlaeth newydd o chwaraewyr ledled y wlad. Dyma'r lleoedd gorau i weld y cyffro:

• Stadiwm Dinas Caerdydd: Dyma brif gartref gemau rhyngwladol. Mae'n hawdd ei gyrraedd gan ddefnyddio gorsaf Grangetown (Caerdydd), dim ond taith gerdded fer o'r maes.
• Y Stadiwm Roc (Wrecsam): Yn aml yn cynnal gemau rhyngwladol ieuenctid a gemau domestig, mae'r maes hwn yn ganolbwynt gogleddol ar gyfer y gêm. Defnyddiwch orsaf Wrecsam Cyffredinol a neidiwch ar fws lleol i gyrraedd calon y cyffro.
• Stadiwm Swansea.com: Lleoliad o'r radd flaenaf ar gyfer gemau penderfynol cynghrair domestig a gemau cyfeillgar cenedlaethol. Mae tua 25 munud o waith cerdded o orsaf Abertawe, neu daith fer ar fws lleol.

Rygbi Menywod

Mae tîm rygbi menywod Cymru yn rym aruthrol, yn enwedig yn ystod y Chwe Gwlad.

• Parc yr Arfau Caerdydd: Wedi'i leoli yng nghanol y ddinas, y maes hanesyddol hwn yw cartref ysbrydol gêm y menywod. Dim ond pum munud o waith cerdded o Gaerdydd Canolog  ydyw, gan ei wneud yn un o'r meysydd hawsaf i'w cyrraedd ar y trên.
• Parc y Scarlets (Llanelli): Cyfleuster o'r radd flaenaf sy'n cynnal gemau rhanbarthol a rhyngwladol yn aml. Defnyddiwch orsaf Llanelli a daliwch fws lleol i gyrraedd y stadiwm ar gyrion y dref.
• Stadiwm CDM (Bae Colwyn): Yn dod â rygbi elitaidd i ogledd Cymru, mae'r lleoliad hwn yn cynnig profiad gwych ar ddiwrnod gêm. Mae'n hawdd cyrraedd y stadiwm hon o orsaf Bae Colwyn.

Criced Menywod

Mae criced yng Nghymru yn cyrraedd cyflymderau sy'n torri ffiniau, gyda'r oes broffesiynol yn cyflwyno talent o'r radd flaenaf a gemau cyffrous. O gyffro T20 i arbenigedd tactegol gêm 50-pelawd, dyma ble i weld y gorau o'r cyffro:

• Gerddi Sophia (Caerdydd): Cartref Criced Sir Forgannwg a lleoliad rheolaidd ar gyfer gemau rhyngwladol menywod a gemau llawn egni’r Hundred. Wedi'i leoli yng nghanol y brifddinas, mae'n daith gerdded hardd 15 munud o orsafoedd Caerdydd Canolog neu Caeryddd Heol y Frenhines trwy Barc Bute.
• Sain Helen (Abertawe): Mae’r maes hanesyddol hwn ar yr arfordir yn cynnig awyrgylch criced traddodiadol ac yn aml yn cynnal gemau rhanbarthol menywod. Mae'n hawdd ei gyrraedd o orsaf Abertawe trwy daith fer ar fws ar hyd y glannau neu daith gerdded ddymunol 25 munud.
• Golygfa o’r bae (Bae Colwyn): Wrth ddod â chriced proffesiynol i'r gogledd, mae'r maes hwn yn ffefryn ar gyfer gwrthdaro rhanbarthol yn ystod misoedd yr haf. Mae wedi'i leoli'n gyfleus o fewn pellter cerdded i orsaf Bae Colwyn, yn berffaith ar gyfer cefnogwyr sy'n teithio o bob cwr o arfordir Gogledd Cymru.

Mwy na gêm: Cymryd rhan

Nid gwylio o'r seddi yn unig yw chwaraeon menywod yng Nghymru; mae'n ymwneud â chymryd rhan yn eich cymuned leol.

• Dewch o hyd i dafarn leol: O Gynghreiriau Adran mewn pêl-droed i glybiau rygbi ar lawr gwlad, mae cannoedd o dimau yn chwilio am chwaraewyr newydd. Rydym yn argymell gwirio'r offeryn "gorsaf agosaf" ar ein gwefan i ddod o hyd i glwb sy'n hawdd ei gyrraedd heb gar.
   
• Parkrun a Theithio Llesol: I'r rhai sy'n well ganddynt chwaraeon unigol, mae llawer o grwpiau rhedeg dan arweiniad menywod yn cyfarfod mewn parciau ger gorsafoedd fel Pontypridd neu Hwlffordd. Mae cerdded, olwynio a beicio i'r sesiynau hyn yn ffordd wych o gadw'n heini a helpu'r amgylchedd.
  
  “Bob dydd Iau rwy’n cerdded i’m sesiwn bêl-rwyd leol yng Nghlwb Pêl-rwyd Tillery, ac mae wedi dod yn rhan annatod o’m wythnos. Mae gallu cyrraedd yno ar droed yn ei gwneud hi mor hawdd mynychu’n gyson ac mae’n atgof gwych o’r rôl fawr y gall chwaraeon chwarae mewn bywyd bob dydd.” - Chloe Meredith, Rheolwr CRM, Trafnidiaeth Cymru
   
• Canolfannau hyfforddi Elitaidd: Mae llawer o brifysgolion, fel y rhai yng Nghaerdydd ac Abertawe, yn cynnal academïau chwaraeon menywod elitaidd. Mae'r canolfannau hyn wedi'u lleoli'n ganolog ac yn cael eu gwasanaethu'n berffaith gan ein gwasanaethau rheilffordd a bws rheolaidd.

Awgrymiadau ar gyfer diwrnod gêm rhwydd a chadarnhaol

Rydyn ni eisiau i'ch taith fod mor rhwydd â diweddglo perffaith ar y cae. Dyma sut i deithio'n rhwydd:

• Prynwch docynnau’n gynnar: I ddod o hyd i’n prisiau isaf, prynwch docyn Advance ar ein gwefan neu ap cyn gynted ag y cânt eu rhyddhau.
• Defnyddiwch ap TrC: Lawrlwythwch ap TrC i gadw’ch tocynnau a gwirio diweddariadau byw ar gyfer eich taith.
• Teithiwch gyda’ch gilydd: Mae mynd i'r gêm gyda ffrindiau yn rhan o'r hwyl ac yn ein helpu i fod yn "un" fel cefnogwyr. Chwiliwch am gynigion tocynnau Grŵp i arbed hyd yn oed yn fwy.
• Gwiriwch cyn teithio: Gall diwrnodau gemau fod yn brysur, felly rydym bob amser yn argymell gwirio am unrhyw newidiadau i wasanaethau neu waith peirianneg cyn i chi gychwyn.

Cwestiynau cyffredin am deithio i weld chwaraeon menywod